Le coaching de vie est un accompagnement dans votre cheminement personnel pour trouver votre propre épanouissement. Son but est de vous aider à prendre conscience de votre potentiel pour effectuer les changements nécessaires afin d’atteindre les objectifs personnels que vous désirez dans votre vie. 

 

Cette pratique se concentre sur l’écoute et l’utilisation de techniques pour surmonter les obstacles qui vous empêchent d’avancer dans votre évolution personnelle.

 

Vos besoins peuvent être très variés :

- gérer votre stress et vos émotions

- surmonter des épreuves telles qu’une séparation, un deuil, un licenciement, des conflits familiaux …

- retrouver la confiance en soi 

- apprendre à se connaître et à s’aimer

-  être dans l’acceptation et le lâcher-prise

- avoir des projets de vie et mettre en place les moyens pour les réaliser

- changer des habitudes de vie qui ne vous conviennent plus

- apaiser les conflits intérieurs

- ne plus ruminer le passé et vivre plus intensément l’instant présent 

 

Je vous accueille dans le respect et la bienveillance. En toute confiance vous pourrez m’exposez le motif de votre démarche. Cet accompagnement se fera sur plusieurs séances avec une écoute réceptive et sans jugement. Avec un questionnement adapté, je vous aiderais dans vos réflexions afin de comprendre l’origine de votre problématique. Mon rôle est de vous assister à trouver vos propres réponses et prendre conscience de toutes les ressources et la force que vous avez en vous pour surmonter les épreuves.

 

Je suis praticienne en E.F.T (technique de libération des émotions qui consiste à tapoter des points d’acupuncture), en hypnose et relaxation. Ces méthodes permettent de libérer les émotions, soulager les traumatismes et apaiser les peurs.

 

Au fur et à mesure des séances vous effectuerez un travail sur vous qui demande motivation, assiduité et patience. En changeant vos habitudes de vie, rapidement vous observerez des changements qui se mettent en place tels que la perception de vous-même et des choses qui vous entourent, une relation plus harmonieuse avec votre entourage, votre façon de penser va être plus positive, vous aurez le recul nécessaire pour aborder une difficulté et plus confiance en vous.

 

A terme, vous aurez acquis des mécanismes que vous pourrez mettre en place lorsque vous serez face à une situation difficile. Vous deviendrez autonome dans la gestion de vos émotions.

Vous allez retrouver une vie plus épanouie, harmonieuse et sereine en adéquation avec qui vous êtes vraiment.

 

Les séances peuvent se dérouler à distance si vous êtes en province ou dans l’incapacité de vous déplacer

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TARIF : 60 € la séance (1h15)

PAIEMENT : en espèces, virement, Paypal ou Lydia

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