​L’utilisation des bols tibétains remonte à des milliers d’années. Ils étaient utilisés par les moines du Tibet pour la méditation. Ils sont traditionnellement fabriqués avec 7 métaux : l’or, l’argent, le cuivre, le fer, le mercure, le plomb, l’étain, chaque métal apportant des bienfaits spécifiques.

Aujourd’hui la pratique des bols en médecine douce repose sur la puissance de leurs vibrations et fréquences sonores pour atteindre une détente profonde. L’eau contenu dans notre corps favorise la diffusion de ces vibrations dans tout l’organisme à travers la peau, les muscles et les tissus. Les vibrations vont dissoudre subtilement les blocages énergétiques procurant une sensation de relaxation totale. 

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Cette technique de massage au bol tibétain offre de nombreux bienfaits pour rétablir l'harmonie et l'équilibre dans le corps et l'esprit :

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- un lâcher-prise physique et émotionnel

- une réduction du stress et de l’anxiété : les vibrations réduisent l’hormone du stress (le cortisol) et favorise le relâchement des tensions accumulées pour obtenir une sensation de bien-être et d’apaisement.

- une diminution des pensées négatives et envahissantes favorisant la clarté mentale, la concentration et la mémoire.

- une amélioration du sommeil et un apaisement du système nerveux pour retrouver une bonne qualité de repos.

- un soulagement des douleurs : les vibrations peuvent atténuer certains types de douleurs inflammatoires comme l'arthrite et les tendinites, les migraines et les tensions musculaires. Elles relancent la circulation sanguine ce qui améliore  l’oxygénation des tissus et des organes et renforcent le système immunitaire.

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La séance se déroule à mon cabinet dans une ambiance accueillante et apaisante, propice à la relaxation avec de la musique douce. Nous commencerons par un temps d’échange pour définir vos besoins et vos attentes. Ensuite, tout en restant habillé, vous vous allongerez confortablement sur la table de massage chauffée avec une couverture pour assurer un bien-être supplémentaire. Vous commencerez à vous détendre et pendant ce temps je réalise un scan corporel pour évaluer les zones de tension ou de blocage. Le bol tibétain est ensuite posé délicatement sur différentes parties du corps puis je le fais vibrer en frappant et frottant avec un maillet. Une sensation de relâchement musculaire et d’apaisement va alors envahir tout votre être. A la fin de la séance, vous aurez un temps pour revenir progressivement à l’instant présent.

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Le massage au bol tibétain est une expérience sensorielle unique qui vous procurera une sensation d’harmonie et de relaxation profonde vous invitant à une reconnexion à vous-même.

 

Je vous conseille de porter des vêtements confortables (jogging ou legging) sans fermeture éclair ou boutons en métal pour éviter les résonnances.

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TARIF : 70 € le massage au bol tibétain (1h)

PAIEMENT : en espèces, virement, PayPal ou Lydia